o co chodzi z

Witam, Chciałbym sobie kupić nie wiem czy hantle czy coś innego, co byście kupili tak do 100zł ? Oczywiście bym to zamawiał na allegro, głownie chodzi mi o mięśnie bicepsu. Zmieniony przez - Fic w dniu 2010-05-19 19:56:05

Siema... Chcialbym sie dowiedziec co wy o tym sadzicie?? Napiscie mi jak to brac ile gram dziennie w fzie nasycenia i podtrzymania... Szczegolnie chodzi mi o faze podtrzymania...Opiszczie:) z gory dzieki

Co sadzicie o tym produkcie bo sklad jest zabujczy.Prosze o opinie ludzi ktorzy stosowali.A i jeszcze jedno od razu chodzi mi o biualko Hi -Tec Protein ile tam jest procentowo bialka przenicznego ? Misiek

Jak to jest z tym wyciskaniem na klate? Chodzi mi dokładnie o rozmieszczenie rąk na gryfie? powinienem co tydzien zmieniac szerokośc uchwytu czy jak to jest?Czekam na opinie fachowców. Pozdro!!

Ćwiczę od 6 lat do tej pory mam małe doświadczenie jeżeli chodzi o suple kilka cykli z kretą mono do tego gainery i białko. Ostatnio zdecydowałem się na zakup mutant mass + shotgun i moje pytanie co do tego dokupić ? Zwykłe mono czy jakiś stack ?

chcialbym sie dowiedziec co na was podzialalo bardzo mocno chodzi mi tutaj i sile i mase szczegolnie kreatyny. z gory dzieki !

Witam, mam kilka pytań co do regeneracji mięśni. Jak szybko zregenerować mięśnie ? (Kąpiel,Shake białkowe czy coś takiego ? ) Chodzi mi jak zregenerować bez żadnych supli ?

Siemka mam problem odnośnie masy.. Mam 190 cm wzrostu a ważę 75 kg co i jak mam jeść aby moja waga wzrosła i to w możliwie szybkim czasie?? Jeśli chodzi o treningi to mam staż na silowni 3x w tygodniu :-)

Co lepiej zakpupic jesli ma sie wybierac pomiedzy ławka a atlasem???? Chodzi mi o cwiczenia na mase miesniowa to czy potrzebne sa 2 sprzety???? I czy idzie zastapic jakimis cwiczeniami atlas???

Czy GABA na sen znacznie pomoże? Chodzi mi tylko i wyłącznie o jakość snu. Zasypiam dobrze, nie wybudzam się, ale rano (niezależnie od tego ile śpię) wstaje zaspany i zamulony jak cholera. Jak nie GABA to co? Higien snu nie pomogła jak coś.

witam potrzebuje pobudzacz bez kreatyny?? dobry jakis?? chodzi o to ze chce z 1.5miesiaca bez stacka jechac?? bo kreatyne chce zwykła monohydrat na spadki walnać a cos co by pobudzalo jakis suplement???

czesc chlopaki...zakupiony mam Animal Pak,Animal Mstak i kreatynke...dieta jest.Co jeszcze zakupic do tego aby efekty byly zadowalajace.chodzi mi o mase...dzieki z gory

siemka wiem ze was denerwuje tymi gupimi postami ale chcialbym wiedziec jaka odzywka jest dobra na czysta mase miesniowa ale o to chodzi zeby na brzuchy sie niezbieral tluszcz co polecacie cena nie gra roli wazna jakos ?

Cześć wszystkim. Mam taki dylemat. Jak najlepiej ćwiczyc przy worku. Albo raz w tyg. po 30 min. albo 3 razy w tyg po 10 min. Co lepsze? CHodzi mi tylko o siłe ciosu bo szybkość trenuje na gruszce w domu:)

Siema mam pytanie co lepiej wypić (chodzi mi o alkohol :P) tzn. 10 browarów, 0.5 jakiejś wódki czy np. 0.2 wódki i jakiegoś TIGERA??? Pomóżcie bo impreza już w sobotę!!! Z góry thnx!!!

witam. jak w temacie czyli co na stawy poiza animal flexem chodzi mi o coś tańszego i w miarę skutecznego może glucosamina z treca albo joint therapy plus?

Witam mam ulozona diete. Chodzi o to ze chcialbym budowac mase a teraz nie mam czasy zbytnio chodzic na silownie bo pracuje. Mam w domu hantle, drążek i ławke. Co polecacie? Jakie Ćwiczenia?? Czy da rade robic mase w domu? Bez silowni? Jak tak to jakimi cwiczeniami ?

cwicze 4x tyg. Interwały biegowe robic po treningu czy w dni wolne? Chodzi mi o tabate. Mam bcaa wiec niby jakos sie osłaniam po treningu. Co powiecie? (trening siłowy trwa max 1.5h) Zmieniony przez - lyzwa123 w dniu 2014-05-20 17:16:41

Zawsze gdy ktoś pyta się jak walić w worek to mu odradzacie. Dlaczego? chodzi mi o to co może zdarzyć się dla zdrowia. Pomińmy złe nawyki.

CHODZI O REDUKCJE TKANKI tł.POPRAWE FIGURY ITP. dobra i tania co proponujecie?